CLASES DE YOGA en mi centro de yoga en A Coruña.

LUNES | 18:00h. a 19:30h.

MARTES | 09:00h. a 10:30h. | 20:00h. a 21:30h.

MIÉRCOLES | 18:00h. a 19:30h.

JUEVES | 09:00h. a 10:30h. | 20:00h. a 21:30h.

VIERNES | 18:00h. a 19:30h.

Sesiones adaptadas a todos los niveles

Grupos reducidos e instalaciones exclusivas de Yoga

Si alguna sesión no se pudiese realizar por razones sanitarias, realizaremos la sesión online.

Prueba mi método de enseñanza de yoga

Consiste en una clase de nivel 1, gratuíta y sin compromiso, en la que el alumno puede tener una toma de contacto con la forma de trabajo que se realiza, antes de tomar la decisión de matricularse o no.

Escoge el horario que mejor te convenga

DÍA Y HORA

LA ESCUELA

La escuela es fundada en 2010 con el objetivo de concentrar en ella a los alumnos de los diferentes sitios donde se enseñaba, y poder transmitir las enseñanzas del yoga Iyengar contando con mejores medios y condiciones, soportes,... y más tiempo. La escuela de yoga Iyengar es fundada con el objetivo de enseñar y practicar yoga Iyengar, y hacerlo de una forma fiel a la enseñanza tal como la ha transmitido el maestro B.K.S. Iyengar a través de él mismo y de los profesores que más cerca de él han estado.

A la hora de enseñar siempre se tienen en cuenta las características y circunstancias personales de cada alumno (enfermedades, lesiones, edad, motivaciones, estado de ánimo, embarazo, etc.). El sistema de enseñanza Iyengar ayuda al alumno a avanzar gradualmente desde el estadio elemental hasta un nivel avanzado, teniendo siempre muy en cuenta los puntos débiles. Esta progresión constituye una sólida base pedagógica, y proporciona un rendimiento duradero. El sistema de enseñanza Iyengar se basa en la precisión y perfección en los ajustes y ejecución de asana y pranayama, en la correcta secuenciación de las asanas, en el uso de soportes,...

En la actualidad, además, las clases se basan en las enseñanzas de Martine Le Chenic, alumna directa de BKS Iyengar durante décadas, y creadora de su propia metodología de trabajo, plasmada en su Escuela Europea "Sources vives. Yoga, Aliento y Energía".

Además de añadir refinamiento, sutileza y comprensión a la práctica de asana y pranayama, y a la filosofía del yoga y de la vida misma, se trabaja la aplicación de técnicas internas energéticas ligadas al yoga.

Escuela Yoga Iyengar

Dirigido a todo tipo de practicantes.

Escuela Yoga Iyengar

Clases de hora y media de duración

Escuela Yoga Iyengar

Grupos reducidos y centro de yoga exclusivamente

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Mi relación con la práctica
del yoga desde 1996

Empiezo practicando yoga por mi cuenta en 1996, con libros de BKS Iyengar y de algunos de sus alumnos. Desde 1999 asisto a clases de yoga Iyengar con Sergio Ruíz (profesor titulado del sistema Iyengar). Allí comienzo como asistente/ayudante en su centro de yoga, en Vigo. Un tiempo después, avalado por él, empiezo a impartir mis primeras clases en diferentes asociaciones y gimnasios de Vigo y alrededores.

Años después me mudo a la provincia de A Coruña, e imparto clases en algunos centros de yoga de la ciudad de A Coruña y en asociaciones culturales y de vecinos en la zona de Betanzos. Realizo la formación de profesor oficial de yoga Iyengar con Patxi Lizardi y Faeq Biria entre 2007 y 2010. En el año 2010 decido fundar mi propio centro de yoga: Escuela de Yoga Iyengar - Daniel Álvarez, en el barrio del Castrillón, en A Coruña.

Después de conocer a Martine Le Chenic, en 2016, y estudiar con ella en numerosos cursos intensivos, profundizo mucho más en el estudio y la práctica del yoga, sobre todo en aspectos energéticos. En 2018 Martine Le Chenic me otorga el diploma de profesor de su Escuela Europea "Sources vives Yoga, Aliento y Energía". Este título va acompañado del diploma de Master Yoga Teacher de Yoga Alliance Internacional.

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